來源:未知
日期:2021-03-09 11:27
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開心果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化元素，其具有低脂肪、低卡路里、高纖維等特點(diǎn)，有很多都喜歡吃。但開心果的食用，需要注意以下兩點(diǎn)：
1、適當(dāng)食用
開心果雖好吃，但也要適量，每天一小把就夠了，吃多了可能導(dǎo)致消化不良，有時(shí)還會(huì)脹肚子。
2、妥善保存
未吃完的開心果，需要將袋子扎緊保存，最好是把開心果放在密封盒子里。這是為了避免開心果受潮，因?yàn)橐坏┦艹本妥兊秒y吃。
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